中考体育评分标准2021金华 中考体育考什么金华? 中考体育评分标准表山西
根据2025年金华市中考体育考试的最新政策，考试内容分为体育平时成绩和运动技能测试两部分，总分40分，具体考试项目及要求如下：
一、考试结构及分值
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体育平时成绩（10分）
由学校根据学生初中三年参与体育活动的出勤率、态度及体质测试合格情况评定：- 七、八年级每学年最高各计3分
- 九年级最高计4分。
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运动技能测试（30分）
包含三类项目，每类各10分：- 必考项目：男生1000米跑/女生800米跑（耐力类）。
- 选考项目：四选一，包括引体向上（男）/仰卧起坐（女）、掷实心球、立定跳远、50米游泳。
- 抽考项目：由金华市教育局在考前抽定，2025年抽中项目为排球垫球。
二、考试项目具体要求
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必考项目（耐力跑）
- 场地器材：400米标准塑胶跑道，中长跑计时设备。
- 评分标准：男生满分3分40秒，女生满分3分25秒。
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选考项目
- 引体向上（男）：正握杠直臂悬垂，下颚过杠为一次有效动作，每人测试1次。
- 仰卧起坐（女）：1分钟内完成，上身与水平面需达90度，仪器自动计数。
- 掷实心球：原地双手掷球，不得踩线，每人3次机会取最佳成绩。
- 立定跳远：专用测试垫，测量起跳线至落地点距离，每人3次机会。
- 50米游泳：可替代耐力跑，满分标准为男生1分20秒、女生1分30秒。
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抽考项目（排球垫球）
- 制度：在3米×3米区域内连续正面双手垫球，男生垫球高度需达2.24米、女生2米，球落地即止。
三、评分标准与计分制度
- 运动技能测试每项满分10分，总分30分，成绩按0.5分进位（如14.5分计15分）。
- 免考与缓考：
- 免考：严重疾病或身体发育异常（如侏儒症、严重脊柱侧弯等）需提供医院证明，经批准可免考并计及格分。
- 缓考：因伤病可申请缓考，统一安排在5月6日补测。
四、考试时刻与地点
- 时刻：2025年考试时刻为4月15日至30日（各区具体日期不同），游泳项目因气温缘故通常在初三秋季学期完成。
- 地点：金华市体育中心（外场）。
五、备考建议
- 耐力训练：针对必考长跑，建议每周进行间歇跑（如400米快跑+200米慢跑交替）以进步心肺功能。
- 技术强化：如排球垫球需掌握正确手型和击球节奏，可通过连续对墙练习提升稳定性。
- 饮食与作息：考前饮食以高碳水、易消化为主，避免油腻辛辣；考试当天提前1.5小时进食少量香蕉或面包。
如需更详细评分表或项目细则，可参考金华市教育局发布的官方文件。
