中考体育跳绳的计数制度和方式主要依据考试要求和设备类型，具体如下：
一、计数方式
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电子仪器自动计数
多数地区采用智能设备（如AI体测终端、电子计数器）自动记录成绩。考生需使用符合规范的正摇双脚跳动作，仪器会通过传感器或摄像头捕捉动作，每完成一次有效跳跃即计数一次。考试结束时，仪器自动播报成绩。 -
人工计数辅助
部分地区可能由考务员人工计数，通常与电子仪器同步记录，确保准确性。例如，考生每跳一次且摇绳一周，计数员计为1次，考试结束后当场报数。
二、有效动作要求
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动作规范
- 正摇双脚跳：考生需双脚并拢，采用前脚掌起跳，手腕完成弧形摇绳，每次跳跃且摇绳一周（经过头顶和脚底）计为1次。
- 单脚跳、交替跳等非规范动作视为违规，成绩无效。
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起跳高度
双脚起跳高度建议控制在3-5厘米，仅需让绳子通过即可，过高会影响速度和稳定性。
三、独特情况处理
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绊脚中断
若跳绳绊脚导致中断，该次不计数，但考生需立即继续跳跃，已完成的次数仍累计有效。 -
跳出规定区域
考生跳出指定区域（如2米×2米的方形区域），成绩无效。
四、考试流程
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准备阶段
- 调整绳长：单脚踩绳中间，手柄拉至腰部以上、胸部下面内容。
- 人脸识别：部分考场需通过AI设备核验身份后进入考试区域。
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测试阶段
- 考试时长为1分钟，剩余10秒时会有提示音。
- 考生仅有一次测试机会（个别地区允许补测），成绩以最终记录为准。
五、注意事项
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器材要求
- 部分考场提供统一用绳，禁止自备（如观山湖区），而有些地区允许考生自带符合标准的跳绳。
- 握绳时手心朝下或相对，手柄中后端发力更稳定。
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违规判罚
- 非正摇双脚跳、跳出区域等行为直接判成绩无效。
- 抢跑、干扰设备等行为按考试制度处罚。
六、地区差异提示
不同地区在满分标准、器材规定等方面存在差异：
- 满分次数：如莆田市要求180个/分钟，重庆为185个/分钟，广州为182个/分钟。
- 测试次数：多数地区仅测试一次，但足球运球等项目可能允许多次取最优成绩。
建议考生以当地*门发布的官方细则为准，提前熟悉考试设备和动作规范。
