中招报考体育田径考什么内容啊 中招报考体育田径考什么? 中考体育招生简章
根据最新中考体育田径考试要求，田径项目通常分为必考项目和选考项目，不同地区可能有差异，具体需以当地政策为准。下面内容是综合多地考试制度整理的核心内容：
一、必考项目
- 耐力跑
- 男生：1000米跑
- 女生：800米跑
- 制度：采用站立式起跑，不得抢跑、踩线或阻碍他人，超时（如男生超过6分钟）成绩记0分。
二、选考项目
考生通常需从下面内容项目中自主选择1-2项参加：
- 短跑
- 50米跑，测试爆发力。
- 跳跃类
- 立定跳远：双脚原地起跳，不得垫步或连跳，三次机会取最佳成绩。
- 跳高：部分学校可能设为专项测试。
- 投掷类
- 实心球：双手前掷，三次投掷取最佳成绩，犯规（如踩线或助跑）当次无效。
- 铅球：部分地区可能作为专项测试。
- 力量类
- 引体向上（男）：正握单杠，下颏过杠为有效，两次间隔≤10秒。
- 仰卧起坐（女）：1分钟内双肘触膝、肩胛触垫，动作不标准不计数。
- 其他项目
- 一分钟跳绳：正摇双脚跳，绊脚不计数。
- 跨栏跑：少数地区可能设置。
三、专项测试（部分学校自定）
部分地区或学校可能增设下面内容项目：
- 铅球、铁饼：测试投掷技巧与力量。
- 跳高、跳远：更专业的跳跃能力评估。
- 长跑：如女生3000米（选考）。
四、注意事项
- 评分标准：各项目按完成质量、次数或距离计分，如1000米满分需≤3分30秒（男）。
- 训练建议：
- 耐力跑需注重呼吸节奏和配速训练。
- 实心球和立定跳远需强化腰腹及下肢爆发力。
- 地区差异：如北京可能包含游泳、哈尔滨要求AI设备监测动作规范，建议考生以本地教育局发布的最新政策为准。
如需更详细评分细则或项目变动，可参考当地*门通知或咨询学校体育教师。
